С каждой порцией Creatine от RLine вы получите 5000 мг креатина моногидрата, который поможет вам повысить сократительную способность мышц и сделать их работу более эффективной. Расходуясь на производство АТФ – главного энергетического ресурса для наших мышц, креатин повышает общую работоспособность организма и наделяет его силой для организации в первую очередь коротких и интенсивных тренировок, что создает наиболее выгодные условия для мышечного роста.
Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм (7 капсул) креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм (7 капсул) 1 раз в день, для поддержания концентрации.
