Комплекс сывороточного и молочного белков, входящий в его состав, обеспечивает процесс анаболизма (роста мышечной массы), разветвленные аминокислоты (BCAA) препятствуют процессам распада мышечной ткани. Витаминно-минеральный премикс позволяет получить комплекс необходимых организму витаминов и микроэлементов.

Комплекс углеводов, входящий в состав АтлетКола с глутамином, способствует ускоренному усвоению аминокислот и росту мышц. Среднецепочные триглицериды в составе продукта необходимы для синтеза многих ферментов, а также являются дополнительным источником энергии и практически не преобразуются в жир. Глутамин повышает устойчивость организма к гипоксии, стимулирует иммунную систему, ускоряет восстановление после сверхинтенсивных нагрузок, вызывает дополнительную выработку гормона роста человека.  Высококалорийные белково-углеводные смеси с повышенной калорийностью, такие как АтлетКола, являются оптимальными для быстрого и качественного набора мышечной массы.